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Für die Zubereitung der Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps benötigen Sie eine Reihe von Hauptzutaten, Gewürzen und frischen Beigaben. Hier ist eine detaillierte Übersicht:

Cheesy Garlic Chicken Wraps

Entdecken Sie köstliche Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignen! Dieses einfache Rezept kombiniert zartes Hähnchen, geschmolzenen Käse und frische Zutaten in einer praktischen Tortilla. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein geselliges Treffen, bieten diese Wraps eine Vielzahl von Aromen. Erfahren Sie, wie Sie sie Schritt für Schritt zubereiten, und variieren Sie mit unterschiedlichen Füllungen für persönliches Geschmackserlebnis.
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Zutaten
  

2 große Hähnchenbrustfilets (entbeint, ohne Haut)

1 Teelöffel Knoblauchpulver

1 Teelöffel Zwiebelpulver

1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver

Salz und Pfeffer nach Geschmack

2 Esslöffel Olivenöl

1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse

1/2 Tasse geriebener Parmesan-Käse

4 große Tortillas (oder Wraps nach Wahl)

1 Tasse frischer Spinat (oder gemischte Blattsalate)

1/2 Tasse Kirschtomaten (halbiert)

1/4 Tasse Ranch-Dressing oder Knoblauch-Aioli (optional zum Servieren)

Anleitungen
 

Hähnchen vorbereiten:

    - Tupfen Sie die Hähnchenbrustfilets mit einem Küchenpapier trocken, um eine schöne Bräunung zu fördern.

      - Würzen Sie beide Seiten der Hähnchenfilets gleichmäßig mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, geräuchertem Paprikapulver, Salz und Pfeffer.

        Hähnchen garen:

          - Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

            - Fügen Sie die gewürzten Hähnchenbrustfilets hinzu, sobald das Öl heiß ist. Braten Sie das Hähnchen etwa 6-7 Minuten auf jeder Seite, bis es vollständig durchgegart ist (die Innentemperatur sollte 75°C erreichen).

              - Nehmen Sie das Hähnchen aus der Pfanne und lassen Sie es einige Minuten ruhen, bevor Sie es in dünne Streifen schneiden.

                Käse schmelzen:

                  - Geben Sie die geschnittenen Hähnchenstreifen zurück in die gleiche Pfanne auf niedriger Hitze und bestreuen Sie sie mit geriebenem Mozzarella und Parmesan. Decken Sie die Pfanne für ein paar Minuten ab, damit der Käse schön schmelzen kann.

                    Wraps zusammenstellen:

                      - Legen Sie eine Tortilla flach auf eine saubere Fläche. Platzieren Sie eine großzügige Handvoll frischen Spinat in der Mitte und fügen Sie eine Portion des käseüberbackenen Hähnchens hinzu.

                        - Toppen Sie das Ganze mit halbierten Kirschtomaten und träufeln Sie nach Belieben Ranch-Dressing oder Knoblauch-Aioli darüber.

                          Wraps einwickeln:

                            - Falten Sie die Seiten der Tortilla ein und rollen Sie sie von unten nach oben, um die Füllung vollständig zu umschließen. Wiederholen Sie diesen Schritt mit den verbleibenden Tortillas und der Füllung.

                              Optionales Grillen:

                                - Erhitzen Sie die Pfanne erneut bei mittlerer Hitze. Legen Sie die Wraps mit der Naht nach unten in die Pfanne und grillen Sie sie 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.

                                  Servieren:

                                    - Schneiden Sie die Wraps diagonal durch und servieren Sie sie sofort, solange sie warm sind. Genießen Sie sie mit Ihrer Lieblingstauchsoße!

                                      Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 30 Minuten | 4 Portionen